別再讓「手機」背鍋了!孩子近視的真兇「另有其人」,家長竟然還在傻傻的「縱容」!
2023/01/13

根據2018年中國《義務教育質量報告監測》結果顯示,近年來學生中的近視比例發生了較為嚴重的惡化。小學生的近視比例已經達到36.5%,國中生近視比例更是達到驚人的65.3%。近視問題越來越趨向于年輕化。

「別玩手機了,小心妳的眼睛!」「還看電視,妳的眼睛不想要了?」「關了電腦!小心得近視!」

這樣的話是不是很熟悉?大人們總用這樣的話來警示孩子,仿佛在家長心中已經認定了電子產品就是造成孩子近視的真兇!

但事實上真的是這樣嗎?

我有個小表弟今年剛上四年級,他們班上有一半的孩子在二三年級的時候就戴上了眼鏡。因此他的爸爸媽媽很重視孩子的視力問題,平時跟孩子約定好了看電視的時間,爸爸媽媽回到家也不會玩手機,平板和電腦什麼的家里更是沒有。但是在四年級下學期的某一天,我表弟說最近看東西越來越不清楚了,去醫院一檢查,還是患上了近視。

由此看來,電子產品并不是孩子近視的源頭。

造成孩子近視的原因

遺傳因素

其實,近視是一項不為人知的可遺傳的疾病。

如果父母雙方都為近視的話,那麼孩子從出生可能就攜帶了近視的基因。因此,父母雙方保護好自己的眼睛,對孩子的視力也會有很大幫助。

如果父母雙方已經是高度近視,那麼就要更加重視保護孩子的視力。

戶外活動少

除了遺傳因素外,戶外活動少也是造成孩子近視的一大重要因素。

孩子近視的根本原因還是出在眼睛問題上。如果長時間用眼,讓眼睛睫狀體長時間處于緊張的狀態,容易造成眼軸拉長,視力的對焦點就會落在視網膜的后方,就會看不清遠處的物體了。

另外德國圖賓根大學研究發現,日光中的藍光能夠刺激視網膜分泌多巴胺因子,可以維持瞳孔的圓形。長時間不見日光,容易引發近視。

而經常參加戶外活動的孩子,視力范圍廣,視線不會集中在一個物體上,睫狀體不用過度使用。另外在日光的照射下,會放松眼部,強光環境也能讓眼睛不那麼吃力。

學習問題

很多父母覺得,孩子如果玩手機看電視的話,那不就用眼過度了嗎?我家孩子肯定是這樣才近視的!其實不然

現在的孩子,除了週末,絕大部分時間都在學校學習,甚至體育課都很少。用眼過度導致近視的出發點沒問題,

但是難道只有玩手機和看電視才是用眼過度?看板書和課本就是「多多益善」嗎?顯然說不通。

除了這三點外,孩子容易出現模仿行為,如果班上很多同學都戴眼鏡,孩子可能會不自覺地去模仿近視的同學瞇瞇眼,心理上越來越覺得自己看不清物體,出現一種假性近視的可能。

因此,父母要保護孩子的視力,不要一味地沒收電子產品。

更重要的是多帶孩子參加戶外活動,放松眼部。觀察孩子用眼行為習慣,對瞇眼睛、揉眼睛這樣損害視力的行為加以引導改正,才能還孩子一個繽紛的童年。

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