常言道：「三歲看大，七歲看老」，孩子小時候的一些行為、語言，甚至是睡姿，其實都暗示著將來長大的性格。
梅梅是一個6歲孩子的媽媽，女兒乖巧懂事，梅梅很少為女兒操心。為了更好鍛煉女兒，梅梅早早地就和女兒分了床，而女兒也是獨立性很強，從來也沒有哭鬧過。最近，梅梅發現女兒晚上睡覺總是喜歡把身子蜷縮在一起，而且就把自己窩在床的邊緣睡覺，一點都不像之前那麼睡姿比較舒服的狀態。
梅梅覺得女兒可能是覺得冷，就又給女兒換了一個更厚實的被子，但女兒的情況沒有改善，還是依然蜷著身子睡覺。梅梅擔心孩子是不是身體有什麼問題，就急忙帶著孩子去看了醫生。
醫生檢查了一圈也沒有發現問題，就建議梅梅帶著孩子去看心理醫生。經過心理醫生的診斷，孩子之所以會有這樣的睡姿，是內心極度缺乏安全感的表現，很可能是受到別人的欺負，或者父母經常吵架造成的。
梅梅這才意識到，自己最近總是和丈夫因為一點小事情就吵架，而且還不知道避諱著孩子，這才給女兒的心理造成了傷害。
人在睡著之后，身體的絕大多數器官都處于休眠的狀態，但有些活動是停止不了的，就比如腦部活動。而在腦電波的影響下，孩子就會有各種各樣不同的睡姿。孩子在睡覺時的表現，尤其是睡姿，完全能表現出孩子的性格以及心理狀態。
1） 趴著睡
趴著睡在生活中是孩子常見的一種睡姿，表現為孩子趴在床上，腦袋歪向一側，雙手被壓在身下，腿部一般呈彎曲狀。
喜歡趴著睡的孩子，性格上往往比較活潑，看上去積極樂觀。但趴著睡是很典型的「防御性動作」，說明孩子心里其實是缺乏安全感的。這樣的孩子一般都是性格善良、愛笑，善于交際又非常敏感的，這樣的孩子通常十分懂事，但有時又會懂事得讓人心疼。
2） 呈「大」字型睡
這樣的睡姿是家長最放心的睡姿，孩子四肢舒展，臉向上，呈「大」字，肢體放松。
這樣的睡姿說明對睡眠環境十分認可，在完全沒有防備的情況下，毫無保留地露出自己的「要害部位」，這樣的孩子平時應該是內心充滿安全感的，而且生活質量也是比較高的。
在這樣環境下生長的孩子，往往都十分自信，人格魅力很強，在以后也更容易抓住機會，領先于其他人。
3） 蜷縮著睡
孩子在媽媽的肚子里的時候，就是這樣的睡姿，側著身子，像「蝦米」一樣，脊椎自然彎曲，四肢蜷縮成一團睡覺。孩子長期采用這樣的睡姿睡覺，將自己的要害部位全部遮擋，說明在他心里，外界存在某種威脅，讓孩子覺得不舒服或者不安全。
長期處于不安全的環境下，會讓寶寶的性格發生扭曲，對外表現出暴躁、喜怒無常、自卑、暴力傾向等這些負面狀態。長大后也是喜歡聽從別人的指揮，做事情唯唯諾諾。
從理論上來說，向右側睡對心臟最好，仰睡能最大程度地減輕脊椎的負擔。最好的睡姿并不是淡村指某一個睡姿，而是一種方式。醫學上講：長期處于一種睡姿會肌肉勞損，所以孩子不斷地變換睡姿才是最合理的。
