小寶寶剛出生不久的日子是最難熬的，因為這個時期要注意的細節實在太多了，而小寶寶又無法說話，爸爸媽媽只能靠著細心觀察才能發現寶寶的需求。所以在生寶寶之前，一定要預先學習科學育兒知識。
小李第一次當寶媽，很多事情都是稀里糊涂地就混過去了。幸好孩子最終平安出生，而且看著很健康。小李兩口子也就松了一口氣，覺得生養孩子并沒有別人說得那麼難。
轉眼間孩子差不多四歲了，上了幼兒園，小李漸漸發現孩子不對勁。首先是走路的時候經常摔跤。之前還覺得孩子還小，走路沒那麼利索是正常的，但現在都四歲了，還是老摔跤，甚至站立的時間稍微久一點，孩子就吵鬧著要躺下來。上了幼兒園后，孩子開始學習簡單的字，但不管小李兩口子怎麼教，孩子的字總是歪歪斜斜，沒個正型。
情況越來越嚴重，就連一直以來心大的小李夫婦都覺得孩子可能有問題，于是帶著孩子到醫院體檢。萬萬沒想到體檢結果讓小李夫婦心疼得要命，后悔莫及。醫生表示孩子的脊椎變形非常嚴重，可能是枕頭不合適導致的。
小李回想起孩子從小跟大人一起睡，用的被子和枕頭都是大人的。醫生搖頭嘆氣，「你們當爹媽的，也太不注意了，小寶寶的骨骼還沒有定型，太早睡枕頭，或者睡的枕頭太硬太高，都會損害骨骼健康。」
小李這才知道，寶寶的骨骼跟大人不一樣，不但枕頭有講究，甚至長時間保持一個姿勢都會導致骨骼變形，因此睡覺的時候要小心呵護。「睡枕頭」和「不睡枕頭」的寶寶，長大后差距明顯，作為媽媽一定要早點了解。
1、太早睡枕頭危害大
0-2月大的寶寶睡覺時不需要枕頭。這個階段的寶寶骨骼還沒發育，脊椎和后腦勺是平行直線，不睡枕頭，不管是平躺還是側躺，都是舒服的，睡枕頭反而會壓迫頭部和脊椎，損害骨骼健康，影響腦部發育和導致駝背或頭往前伸。
2、不睡枕頭好處多
寶寶出生后，大腦還在繼續發育，頭圍在短時間內會增長很多，而且寶寶的頭骨還是軟的，如果睡枕頭，寶寶又不會翻身，頭部一直被枕頭壓迫，就會影響腦部發育。因此在這個階段不睡枕頭的孩子不但骨骼可以正常發育，還會更加聰明。一直到大約3個月后，寶寶可以自己抬頭了，說明頭骨和脊椎骨骼發育正常，才可以開始嘗試睡枕頭。
1、新生兒不需要枕頭
剛出生的孩子不需要睡枕頭。有人可能會出于習慣或其他考慮，給新生寶寶墊柔軟的毛巾或衣服，其實也是不需要的。為了所謂的「睡頭型」，給寶寶的后腦勺墊書本或者睡「定型枕」就更加不提倡了。
2、三到五個月可用毛巾
寶寶長到3-5個月大的時候，脊椎發育，開始出現向前的生理彎曲，可以開始使用枕頭，枕頭高度以1-2厘米為佳，這位這段時間也比較短暫，所以也可以使用對折的毛巾來充當枕頭。
3、六到八個月可用枕頭
這個階段的寶寶開始可以學爬學坐，脊椎也出現向后的生理彎曲，應該選用3-4厘米高的枕頭。注意挑選軟硬適中的產品，而且要透氣好，材質佳，避免導致孩子產生皮膚問題。
凡事預則立，不預則廢，像養育孩子這樣的大事，身為父母，還是需要提前學習科學育兒知識，避免孩子因為養育方法不當而抱憾終身。
