我們身邊近視的孩子越來越多，有些孩子只有三四歲就早早戴上了眼鏡。據數據顯示，在小學生群體中近視率達到40%以上，而16-18歲的青少年，近視率達到80%。為什麼現在的孩子近視率這麼高？

父母遺傳是主要原因

很多父母都擔心自己的近視眼會遺傳給孩子，事實的確如此，近視是可以遺傳的。如果一個孩子的父母都是近視眼，那麼他們的孩子發生近視眼的可能性要比父母不近視的孩子高4倍。而如果父母雙方的近視程度很高，那麼孩子基本也會近視。

假設爺爺奶奶、姥姥姥爺不近視，孩子的爸爸媽媽是近視眼，那麼也具有遺傳性，同樣會對孩子造成影響。

經常看電視手機

有一個非常小的患者，剛剛三歲零9個月，近視眼度數已經達到1600度，還有200度的散光。這個孩子每天看動畫片，手機看完電視看，最后孩子眼睛看不清楚東西家長才引起重視。

現在很多人哄孩子都會給他們播放動畫片，因為只有這樣才能讓孩子安靜一會兒，家長也能趁機會休息一下。殊不知，孩子在三歲以前，眼睛正處于發育狀態，不適合過早接觸電子產品。

美國兒科學會建議，寶寶在18個月以下時避免接觸任何電子類產品，等到孩子2-5歲時，看屏幕的時間也不要超過2個小時。

缺乏戶外運動

有研究發現，紫外線可以刺激視網膜分泌多巴胺，有預防近視眼的作用。孩子每天進行2小時或者每周10個小時的戶外運動，可以有效阻礙近視眼的發生。

現在的孩子都喜歡宅在家里，要麼看動畫片，要麼打游戲，眼睛長時間得不到休息，自然近視眼的機率就高。

讓孩子多進行戶外運動，哪怕只是在小區里跑跑跳跳，也能起到鍛煉身體、預防近視眼的作用，同時還能放松心情緩解疲勞。

強光刺激眼睛

我們身邊很多光線的變化會對寶寶的視力造成影響，比如閃光燈和浴霸燈。以浴霸燈為例，浴霸燈釋放的能量和強度很大，而寶寶眼部的結構較為脆弱，強光容易穿透角膜和晶狀體，對視網膜造成損傷，同時減弱視力。