無數專家說，有安全感的孩子好奇心更強，人際關係更好，自信樂觀，勇于面對挫折。所以媽媽們開始焦慮，生怕自己的孩子缺乏安全感，輸在起跑線上。
那麼在大家心裡，什麼樣的孩子才是有安全感的呢？小樣媽採訪了幾位身邊的媽媽，她們的回答是：
總之，在大家的觀念裡，有安全感的孩子樂觀、開朗，活脫脫一個小天使。
正是因為媽媽們都把有安全感的孩子想象得太完美了，所以和自己的孩子一對照，就會覺得「我家孩子那麼黏人，不獨立，肯定是缺乏安全感了，怎麼辦啊！」焦慮的感覺又回來了。
其實，「有安全感」和「依賴媽媽、有分離焦慮」是不完全對立的。不同年齡的孩子，他們的安全感會用不同的方式表現出來。
下面小樣媽給大家整理一下，什麼樣的表現是正常的，什麼樣的表現才是真的缺乏安全感。
寶寶對陌生人表現出警惕和恐懼，也就是我們常說的「怕生」，或者「陌生人焦慮」。
心理學家認為，這種表現不是因為寶寶膽小、黏人，而是認知能力上的進步。
這個階段，寶寶已經能夠比較陌生人和媽媽臉部的不同，形成了「面孔記憶」。
而在6個月之前，寶寶見誰都笑，不是不怕陌生人，而是因為他們還不能記住人臉，所以無法分辨誰是親人，誰是陌生人。
因此，「怕生」不是缺乏安全感的表現。
這一階段，孩子會有「分離焦慮」的情況出現。
表現就是媽媽一離開，孩子就會哭鬧，不願意讓其他人照顧。
這是因為孩子已經和媽媽建立起了依戀關係，在他心裡，媽媽就是最親近、最能給他安全感的人。
但同時，他還不能理解復雜的時間概念，不知道媽媽要離開多久，會不會回來，什麼時候回來，所以媽媽的離開會讓他充滿不安，產生難過的情緒。
此外，孩子的記憶能力已經發展起來。
他記得你上次換衣服出門，走了很久，他哭了很久，所以當你又換衣服準備出門時，他立刻把你的離開和不愉快的經歷聯繫起來，當然就不願意讓你走啦。
雖然不同的孩子出現分離焦慮的年齡會有所差別，有的可能1歲時出現，有的1歲半時出現，但相同的是，絕大多數孩子都會經歷這個階段。
所以「分離焦慮」同樣不是缺乏安全感，而是一個正常的發展階段。
最近有媽媽諮詢，說她陪著的時候，孩子一個人玩得挺好的，可她一走開，哪怕只是去陽臺收個衣服，孩子也會馬上丟下玩具，跑過來找媽媽。她擔心這是不是缺乏安全感，或者不夠獨立的表現。
其實，這也是一種誤解。孩子不是黏媽媽，而是把媽媽當成了「安全基地」。安全基地在的時候，哪怕媽媽只是坐在旁邊，什麼也不做，孩子也能感到安心。
可一旦安全基地消失，孩子就沒辦法把精力放在探索、玩耍上了，而是要立刻去確認安全基地在哪裡。
這也是年幼孩子的一種正常表現，不是缺乏安全感。
去年小樣入園，他們學校的確有幾個女孩，上幼稚園從來也不哭，每天都開開心心地和大人再見。
相比之下，其他大部分孩子都經歷了幾個星期，甚至兩個月的入園焦慮。
其中家有男寶的幾位媽媽特別焦慮，她們覺得人家女孩子都那麼勇敢，怎麼自家的男孩子還哭哭啼啼，沒完沒了呢？
其實，剛上幼稚園或者托班的孩子，大部分都會有「入園焦慮」的現象出現。
他們不僅要離開最親近的家人，還要離開最熟悉的環境，去一個完全陌生的地方，和陌生的老師、同學度過整整一天。
他們甚至不確定，媽媽離開後會不會來接自己。所以有焦慮、難過的情緒，是完全正常的。
因此，「入園焦慮」同樣不是缺乏安全感的表現。
說完了上面4個誤區，我們再來看看，真正缺乏安全感的孩子會有哪些表現。
1978年，心理學家
瑪麗•安斯沃思通過研究，把嬰兒和父母之間的依戀關係分為了三類。
實驗場景和我們平時離開孩子的情景很類似。
首先，媽媽和寶寶待在一個房間。接著，進來一個陌生人，和寶寶短暫的互動。然後媽媽離開，留下寶寶和陌生人獨處。最後媽媽回來，陌生人離開。
在和媽媽分離的情況下，不同的孩子會有什麼反應呢？
首先是安全型依戀的寶寶，也就是我們常說的擁有安全感的寶寶。
當媽媽離開時，這類寶寶有的表現出明顯的焦慮，有的比較淡定，但相同的是，當媽媽離開又回來後，這些寶寶都願意和媽媽親近。不管是微笑還是親密的肢體接觸，他們都在歡迎媽媽回來。
第二類是焦慮矛盾型依戀的寶寶。當媽媽離開時，他們有的會大哭，有的很消極，沒有任何反應。
但當媽媽回來時，他們的反應非常矛盾。一方面想要積極地靠近媽媽，可當媽媽抱他們時，他們又會掙脫，把媽媽推開。
這類寶寶的媽媽在生活中常常不能積極回應寶寶的需求，導致寶寶時常在哭泣。
因為沒辦法把媽媽當成安全基地，所以這類寶寶的探索行為會比較少，認知能力也沒有安全型依戀的寶寶高。
最後來看第三類回避型依戀的寶寶。媽媽離開時，他們不哭不鬧，甚至可以說毫無反應。而當媽媽回來時，他們也選擇回避媽媽。
看起來，他們好像根本不在意媽媽在不在，既沒有快樂、依戀，也沒有悲傷。
這類寶寶是不是天生就比較冷漠呢？並非如此，研究人員發現，是媽媽們一直用冷漠的方式對待寶寶，才使得他們出現了這類適應性的行為，避免自己的悲傷、憤怒讓媽媽徹底拋棄自己。
看到這裡，你可能明白了，什麼樣的寶寶才是缺乏安全感的。
1、重要的不是媽媽離開時，他們會不會哭，而是媽媽回來時，寶寶是什麼反應。
如果媽媽回來時，寶寶表現得很冷漠，或者很矛盾，那麼他很可能是缺乏安全感的。
正常的哭鬧，不讓媽媽走，媽媽回來後仍舊會投入媽媽的懷抱，這樣的孩子才是正常，並且健康的。
2、平時媽媽怎麼對待孩子，這點很重要。
心理學家指出，想要幫孩子建立安全感，必須要做好兩件事。
第一，要和孩子有親密的接觸，比如親親他，抱抱他，陪他說話。
第二，寶寶有需求時要及時地滿足他，並且始終如一。千萬不要一會兒溫柔對待，一會兒又冷落他。
假如父母沒有做到這兩點，而是像實驗中的後兩類媽媽那樣，對孩子的需求不聞不問，任由他哭鬧，甚至對孩子表現出冷漠和厭惡，那麼孩子不僅會缺乏安全感，身體和心理也都很難得到健康的發展。
