在孩子分床、分房睡這件事上，有一個鐵定律叫「3歲分床、5歲分房」。
殊不知，這句話曾害慘了無數父母……
案例1：我作為兩個孩子的媽媽深有體會，大女兒3歲前和孩子奶奶睡一張床，3歲后開始分床，卻沒想到她的性格從活潑變得敏感，極易缺乏安全感；小女兒和媽媽一起睡，順其自然直到6歲自己才單獨在一個房間內睡覺，為人處事卻很有自信。
案例2：我家兩個寶寶從醫院抱回家后就睡嬰兒床，剛滿月便讓她們睡在自己的房間，期間經常看寶寶們房間的攝像頭和監聽器，現在成人了非常獨立。
現實生活中，不僅是以上兩位媽媽打破了「3歲分床、5歲分房」的定律，還有許多媽媽不按套路出牌， 或者正在為當初的決定而追悔莫及，到最后依舊不知所措。
研究人類行為的教授詹姆斯•麥肯納，在母嬰睡眠的觀念點上認為，合睡（在父母可以觸摸到嬰兒的距離上，讓寶寶睡在搖籃或小床內的方式）更有利于刺激寶寶大腦神經發育以及心理健康發展。 德國心理學家梅蘭妮•葛列瑟主張「儀式教育法」，她認為只要孩子想要獨立睡時，就是最好的分床分房睡的階段。 美國心理學者表示，對于絕大多數孩子來說，在10歲前完成分床分房睡，便不會有問題。
可見，孩子的最佳分床和分房睡的年齡不是3歲和5歲，但父母也不由得擔心：太晚太早分床分房睡，會不會影響孩子成長？
在很多父母固有的思想中，都認為越晚分床分房睡越會影響孩子日后的獨立。
其實，孩子長期和父母一個床或一個房間，最大的影響是夫妻關系。由于兩人都把重心放在孩子身上，經常忽略對方的感受，很容易影響[夫·妻·生·活]，甚至感受不到對方的愛而爭吵，久而久之，雙方矛盾不斷擴大還有可能導致失婚。
和我國的教育方式不同，曾聽國外媽媽說，孩子生下來后沒多久便要自己睡了，即使長大后也沒有出現任何自卑感。
不過，國內外教育方式差別很大，從孩子「依戀期」的建立之前，也就是不到2~3歲時，可以分床睡但最好不要分房睡，有利于培養孩子安全感， 避免性格缺陷。對于生完孩子后的夫妻來說， 盡量讓孩子在3歲之前分房睡，還有利于升華夫妻感情，或許還能給大寶要個小弟弟或小妹妹呢。
但前提是不要強迫孩子，在打算讓孩子分房睡之前和他說清楚，無特殊原因不妥協，若特殊情況感冒、發燒、情緒不好時，可以允許他和自己睡，從而讓分房睡這件事更簡單哦。
