說到新生兒，可能很多人腦海里面呈現的都是長得比較丑的寶寶，由于寶寶在娘胎里面的時候，皮膚都是浸泡在羊水里面的，因此剛出生的寶寶，可能顏值就沒有那麼好了。

但是，這個剛出生的寶寶，真的是刷新了所有人的認知，盡管是剛出生，但是當大家看到寶寶的時候，都被寶寶這張小臉蛋給驚呆了。

哇塞！這也太好看了把，這可是剛剛出生一天的寶寶呦，看看這小臉蛋，簡直就是個美人胚子啊，這萌萌的小眼神，誰看了誰愛啊。

看來長得好看的寶寶，他們睡著了都是笑著的，這小寶寶才剛出生，就知道笑了，這一臉的小機靈樣，長大了也一定很聰明哦。

不知道長得這麼好看的寶寶，他們的爸媽長什麼樣啊，怎麼就生出了這麼漂亮的寶寶呢，不過，寶寶這麼好看，爸媽的顏值自然也是不會差了。

每位孕媽媽在懷孕的時候，都希望自己生下一個既健康又漂亮寶寶，這樣的愿望，也是天下所有媽媽的愿望，那麼，媽媽們在懷孕的時候，如何能讓肚子里面的寶寶顏值高一點呢？一定要注意以下幾個方面。

一、多吃水果

孕期需要補充充足的維生素，這樣有利于腹中胎兒營養的補充，最重要的一點是，多吃水果，可以讓寶寶有一個水靈的皮膚哦，當寶寶出生之后，媽媽們就會明白，什麼叫做「一白遮百丑」。

白皮膚的寶寶，讓人看起來就忍不住去多看兩眼，當然，寶寶的膚色，大多是遺傳父母的膚色，如果父母的膚色都是比較白的，那麼寶寶的膚色也會是比較白的，但是為了讓寶寶的膚色變得更加的水靈，孕媽也還是需要在孕期多吃水果的哦。

二、擁有充足的睡眠

媽媽平時的行為，直接決定了寶寶在腹中的身體發育，其中重要的一點就是，孕媽媽要保持充足的睡眠，而且睡眠質量也要好哦。

很多孕媽雖然睡的時間比較長，但是睡眠質量卻不好，尤其是孕晚期的時候，有的孕媽擔心馬上就要面臨生孩子了，就比較懼怕，甚至有的孕媽還經常做惡夢，這樣的話，孕媽的「有效」睡眠時間是不多的。

這個時候，就需要家人多開導孕媽，盡量讓孕媽保持一個平靜的心態，坦然的面對生孩子這件事情，船到橋頭自然直，更何況眼下最重要的事情是如果生出一個健康漂亮的寶貝。

孕媽只要睡眠時間充足，而且睡眠質量也比較好的話，寶寶出生的時候，自然是很漂亮的哦。

三、適當的運動

很多孕媽對孕期生活都有一個誤解，就是孕媽要多休息，多休息確實沒有錯，但是這不代表孕期就不要運動了哦，尤其是在孕晚期。

適當的運動，有助于日后的生產更加的順利。而且還會讓腹中寶寶的顏值有所提升哦，因此，孕媽們千萬不要在孕期懶惰哦，適量的運動，對孕媽和胎兒都是比較好的。