朋友芬芬最近一直在為跟兒子分房睡的事兒煩惱，一見到我總要抱怨幾句。

芬芬的兒子已經三歲了，芬芬從網上看到說孩子三歲就該跟父母分房睡了，可兒子一點兒都不配合，到了晚上該回自己房間睡覺的時候總是又哭又鬧，芬芬十分無奈但還是得陪著兒子睡覺。

孩子幾歲分房睡好？

其實，決定孩子幾歲分房睡的并不是生理年齡，而是心理年齡。

有些孩子安全感不足，還不足以適應與父母分房睡，那麼這個分房睡的時間也可以相應推遲。

而有些孩子感覺自己得到了充足的關心和愛護，很容易就接受了單獨睡覺。該什麼時候分房睡？

寶爸寶媽可以留意這些信號：

1、孩子提出要求了嗎

孩子慢慢長大，他也會有自己的一些訴求，可能某一天他突然會跟你說：「我怎麼不能有自己的房間啊？」。

這時，孩子的獨立意識已經慢慢顯現，作為父母就可以順水推舟，為孩子設立自己獨立的房間，參考他的意愿去裝飾裝修，讓孩子感受到這是我自己的房間，孩子對房間有了歸屬感，那麼分房睡也就會比較順利。

2、孩子是否有明顯的性別意識。

如果發現孩子跟異性父母沒有那麼親密了，那麼孩子的性別意識可能已經慢慢形成，這時孩子跟異性父母睡也變得別扭起來，父母則可以考慮開始跟孩子分房睡了。

同時也可以教給孩子一些[兩.性]知識，讓他們明白不能長此以往地跟父母睡在一起，明白事理的孩子就會更加容易接受和父母分房睡了。

如果孩子沒有表現出上述明顯變化，那麼可以循序漸進，在兩歲時開始著手分床睡的準備

1、孩子在兩歲的時候，就可以嘗試與父母分床睡了。

寶爸寶媽可以將寶寶的床設置在自己的床邊，讓父母在寶寶的視線范圍內，給予寶寶充足的安全感。

當孩子有大小便、喝水等等需求時，父母要盡快回應和解決，減低孩子的不安和孤獨，讓孩子漸漸適應一個人入睡。

2、三歲開始可以嘗試和孩子分房睡。

三歲的時候小孩兒已經有了一定程度的自理能力，這時可以在小孩兒的房間里裝一盞小夜燈，方便孩子晚上起來大小便或喝水什麼的。倘若孩子夜晚敲門請求跟父母一起睡，父母也不要一味拒絕，可以適當答應陪伴。

當然，與孩子分床睡這件事不能太著急，切記過分冷漠，因為這樣不僅會給孩子造成安全感的缺失，分床這件事也會變得更難。

之前曾有朋友跟我吐槽，說當初父母讓她自己一個人睡的時候，有天她被雷聲吵醒，特別害怕，就去敲媽媽的門，想和媽媽一起睡。

誰知媽媽面無表情的就把她趕出去了，讓她自己睡，這件事給她帶來了很大的傷害，有著對媽媽的埋怨和雷聲的恐懼。

如果在分房睡的過程中，發現自己的孩子很恐懼，很害怕，那麼你一定要理解他們，并給予他們適當的鼓勵。