相信很多朋友一生中都會聽見很多話，不過不是所有的話都是受用的。有些話，只適合左耳進右耳出，而有些話，卻值得牢記一輩子。

今天，小編要跟大家說一句俗語。這句俗語相信會對一些人還是有點作用的，畢竟是老祖宗留下的經驗之談。

這句俗語就是「人過四十，不睡三覺，不求三人」，也即是說，人一旦到了四十歲了，就要對自己和家人負責，不要隨便去睡這三種覺，也不要去隨便求這三種人。那麼，「不睡三覺」中指的是哪三覺？老祖宗早就用經驗告訴我們了。人到四十，第一種不睡的覺是飯后覺，都說飯后走一走，有助于健康。所以，飯后不能直接睡覺，這樣的壞習慣會導致積食。四十歲了，身體早就不如從前，不能再任性了。

而第二種不能睡的覺，是氣覺。為什麼這麼說呢？其實老祖宗說的真的很有道理。人在生氣的時候，有時為了發泄自己心中的不快，所以通常會悶聲不說話。而悶聲不說話的最好的方式就是睡覺，不過這時候往往是睡不著的，因為睡的是氣覺。這樣的氣覺對人身體的很多器官傷害很大，對身體不好。而第三種不能睡的覺是作息不規律的覺，很多人年輕的時候總是有熬夜和不規律睡覺的習慣。但是人到四十，身體組織發生了很大變化，所以千萬別像年輕時候一樣了。要睡有規律的覺，做一個有規律的人。

那麼，下半句中的「不求三人」指的是什麼？都說四十不惑，人到四十對很多東西都不迷惑了。所以，對很多東西都很有把握。這時候，盡管遇見困難，也不要去求這三種人，只會自討無趣。

第二種不求的人，是見利忘義的小人。這樣的人，最喜歡做的事情就是落井下石。你好的時候，一直拍你的彩虹屁；一旦你落難，跑得比兔子還急。你要是想在這樣的人中得到幫助，簡直就是癡人說夢。第三種不求的人，是不守信用的人。這樣的人，他本身就是沒有信任和信用的，所以，更是不會成為你的幫手的。

不得不說，老祖宗說的話真的很有道理。不愧是他們留下的經驗之談，他們說的這些道理，都很受用。