現在的時代是媒體時代，是資料大爆炸的時代，現在人們接觸的東西都是智慧化的產品，相信大家都是很有感觸的，現在每個人手裡都是拿著手機，每天都是低著頭在玩手機。人們現在都是變成了低頭族了，都是過著被手機支配的生活，雖然這智慧手機是在方便和裝點著我們生活，但是帶給我們傷害是很深。
這種傷害已經是蔓延到孩子身上了，現在是不僅僅大人是對手機上癮，這小孩也是對手機上癮了，孩子現在是每人手上一個手機，每天都沉浸在這手機上，不管到哪裡都是吵著要手機，都是要拿著手機。要是沒有手機的話，或者是限制孩子玩手機的話，孩子是會發脾氣或者大哭大鬧的。
這種現象是越來越嚴重了。
家長想讓孩子戒掉手機，首先得知道孩子對手機成癮的原因是什麼？
1. 孩子自製力太差
孩子自製力較差，是他們對手機上癮的主要原因。尤其是當孩子看到感興趣的東西時，很容易沉迷其中，無法自拔。還有父母對孩子閒暇時間沒有任何規劃，不會讓孩子在閒置時間充實自己。孩子不知道自己應該做什麼，沒有具體的目標，也就會對手機日漸上癮。
2.
父母的過度縱容
孩子對手機上癮，家長也要負一部分責任，尤其是在孩子剛接觸手機時，父母如果不控制孩子玩手機的時間，孩子就會陷入手機的深淵。
現在很多家父母白天忙碌完工作回家之後，孩子想和父母玩耍互動，父母也沒有心情，只想好好地放鬆身心。在這個時候，孩子就會吵鬧。家長覺得心煩，為了讓孩子安靜，就會將手機給孩子玩耍。只要孩子不惹事、不打擾父母，怎麼玩都行。
孩子會覺得父母允許自己所以玩手機，也就沒有了節制，經常玩到深夜12點，才拖著疲憊的雙眼和身軀睡前，第二天上課都沒有精神，腦海中想的都是手機裡的遊戲。
3. 父母沒有做出好的榜樣
家長也別怪孩子對手機上癮，我們成年人有的時候玩數小時的手機都意猶未盡，何況孩子呢？都說父母是孩子最親密的老師，但/如果父母一直在孩子面前玩手機，孩子會感到心裡不平衡，憑什麼父母可以玩手機，自己就不可以呢？
很多父母在孩子面前長時間玩手機，當孩子玩手機的時候，卻會責駡孩子，控制孩子玩手機的時間。
這樣做只會讓孩子產生逆反心理，更加沉迷使用手機。
大家都知道手機對孩子的危害很大，不但能夠導致孩子的視力下降，思維遲緩，也會讓孩子無心學習，成績一落千丈。
1. 正確使用手機的用途
很多孩子因為沉迷手機，上課不專心聽講，也不按時做作業，作息時間也不規律。
父母為了防止孩子沉迷手機，通常會採用強硬的手段，打罵孩子，然後強制性沒收手機。這些方法「治標不治本」，只能短暫地控制孩子玩手機，並不能夠根治孩子對手機的「癮」。
其實家長可以讓孩子適當地玩手機，但是要教育好孩子，如何正確地玩手機。現在的智慧手機功能齊全，可以做和很多事情、除了打遊戲、看電視，也可以做很多有益的事情。
比如父母可以讓孩子在手機上看一些教學視訊，讓孩子通過視訊學習到感興趣的知識。當孩子遇到疑問時，父母也可以讓孩子通過手機上網查詢。這些事情，對孩子都有好處，家長要學會正確教導。
2. 轉移孩子的注意力
孩子沉迷玩手機，家長可以試著專業孩子的注意力，引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。孩子發現了更多有趣的事情，不但鍛煉了自己的興趣特長，也會逐漸擺脫對手機的依賴，逐漸將手機「遺忘」。
3. 父母要花時間陪伴孩子
孩子有時候會迷上玩手機，其實是因為父母總是忙于工作，沒有什麼時間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會覺得比較孤單，只能夠依靠手機來尋求安全感。所以父母要花多點時間來陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作業，或者是 在假期的時候和孩子一起出去外面遊玩。孩子在父母的陪伴之下，對于手機的依賴就會慢慢變小，就不會迷戀手機了，自然就會放下手機了。
所以想讓孩子能夠放下手機，
父母就得做出相應的努力和付出，雖然這改正的過程中是比較難的，但是只要堅持，孩子的毛病就會被治好，會放下手機。父母要對孩子多帶耐心以及多點方法，不要太過于急躁，不然想要改變孩子的行為就會比較難。
手機對于孩子的危害實在是很大，父母要知道這種危害，同時也是要對孩子的行為進行一個關注，不要讓孩子有這種傾向，要是孩子出現了這種傾向，父母要懂得及時去教育，讓孩子放下手機，朝著健康的方向發展。
教育孩子也要講究適度，孩子在父母寬鬆的環境中成長，感受家庭的溫暖和生活的美好。孩子和父母成為朋友，也就願意聽父母的建議。
