同事最近因為和孩子分房睡這件事情苦惱，原來她聽說過晚和孩子分房睡，孩子可能出現戀母或者戀父的情結，這對孩子的身心健康都是極為不利的。鄰居說的也不是沒道理，孩子在小的時候和父母睡在一起，方便父母對他進行照顧。但是，如果孩子已經沒有這麼需要父母，完全可以跟父母分開睡了，而父母還是沒當回事，就可能會影響孩子身心的發育。
當孩子有這3種表現時，就該分開了！
孩子什麼時候分床睡比較好？
1、1-2歲之內建議和父母同睡1-2歲的孩子年齡尚小，還不會表達自己是否不適或者哪里難受，這時候孩子比較需要父母的照顧。
家長們可以在房間內放一個小床，讓孩子單獨睡一張床但是不分房便于照顧孩子。
2、2-3歲適當引導孩子獨睡孩子2-3歲開始逐漸學會表達，這個階段父母就可以適當開始引導孩子分床、分房睡了，但是還要看每個孩子的實際情況，盡量引導，不要強迫孩子分房睡。
3、4-5歲是分房睡的最佳時間4-5歲是孩子上幼兒園的年紀，孩子開始更多的接觸除父母之外的人，正是需要學習獨立的階段。父母也應下決心培養孩子獨立睡覺，通過逐步的引導和鼓勵，給孩子安全感培養孩子獨睡。
在分房睡之前，我們需要給予孩子足夠的鼓勵和支持：
1、 提前打預防針，比如通過繪本、動畫片告訴孩子，小朋友長大了都是自己睡一個房間了，最好提前半年和孩子溝通；
2、 來個分房儀式，分房睡那一天，用慶賀的方式，正式的和孩子分房睡，可以在生日當天或者有紀念意義的某一天，并且和孩子一起布置房間；
3、 高質量的睡前陪伴，告訴孩子有需要可以叫媽媽，讓他知道他是被愛的，可以安心睡覺。
關于撫摸的習慣，可以用手、用玩偶替代，如果孩子是因為沒有安全感，那麼平日我們就要注意多和孩子進行高質量的親子交流，給孩子慢慢的愛和大大的擁抱。
