面對校園霸凌，家長能做的就是擔憂嗎？我們承認，兒行千里母擔憂，尤其是一些身材弱小的性格內向的孩子，更多地成為讓父母焦慮的對象，他們在外面能不能面對生活的不易，能不能處理好自己和周圍人的關系？看起來不好惹的孩子會不會欺負自己的孩子等等。

與其擔心孩子會不會被霸凌，不能養成孩子看起來不好惹的體質。這一點從孩子很小的時候就開始培養吧。

一、遇事不慫，被欺負后懂得反擊

別說小孩子，就連成人世界都是一樣的，人們都喜歡挑「軟柿子」捏。因此，那些習慣性被別人欺負的人要振作起來，別動不動就忍氣吞聲，還是要勇敢一點。你狠，我就比你更狠。

二、懂得尋求「幫助者」

如果孩子的體型或者性格實在無法保護自己，也可以通過尋找到一個幫助者來解決自己可能面臨的霸凌問題。比如，一個男孩子進入學校后原本學習非常好，可卻和幾個打架斗毆的孩子混跡在一起，老師家長都很困惑，后來父母通過和孩子深入交流才了解到，孩子雖然學習好，可身材矮小，總是被同學欺負。于是他才通過和愛打架的孩子在一起，起碼可以獲得他們對自己的保護。

三、提高自己的硬實力

在孩子小的時候，可以帶孩子參加一些體育運動，增加孩子的身體素質。甚至可以學一些防身術，比如散打、搏擊等等。這些可以增加孩子內心的自信，也可能幫孩子完善自卑心理和情緒，幫助 孩子重建信念，為孩子面對他人的欺負不再忍受打下良好的基礎。

四、教育孩子什麼叫霸凌

平時就告訴孩子，什麼叫霸凌，可不僅僅是被誰打一下，踢一腳，包括語言上的攻擊、給他起外號、冷暴力、被咒罵等等這些都算。

五、別總是教育孩子「以和為貴」

中國家長總是很講究傳統文化，什麼以和為貴，吃虧是福等等，這些都是在告訴孩子要忍讓要寬容。可孩子受欺負了啊，難道受欺負了就要挨欺負還不能還手還口？一味忍下去只能讓別人更甚欺負你，所以，別本著多一事不如少一事的心態，平時咱們就告訴孩子別惹事，但來人惹咱們，咱們也不怕。

愛理不理，你不理我，我理自己，但你若欺負人，絕對讓你看看我的厲害。長期以往的教育，才能讓孩子不再忍氣吞聲。

最后，建議父母都能成為孩子的朋友，當孩子遇到問題的時候，父母可以及時地獲知，成為孩子心靈的依靠和最強大的保護和力量。