現在的媽媽生寶寶，相對于父母那個年代來說更加嬌貴，也更費錢了。動輒上萬塊錢的月子餐，為了下奶，還要請專門的月嫂來做月子餐，單從孩子出生到月子期間的消費每月就要達到2-3萬
于是很多長輩紛紛表示：現在的年輕人太嬌貴，我們那會兩碗米飯都能下奶，也沒有這麼多月子病！
果真像老人講的，是年輕人變嬌貴了？還是真的有「月子病」這一說法呢？
同事芳芳自從生完兩個雙胞胎兒子之后，身體變得特別虛弱，待在空調屋里都要穿長袖，最近因為臉色發黃，也正在喝中藥調理身體。
芳芳表示，這些病大多是因為自己在月子期間沒有養好造成的，起夜、哄娃、全都是親力親為，最后自己沒休息好，一到陰雨天就感覺腰酸脹痛，嚴重影響了日常生活。
于是芳芳希望丈夫能請婆婆過來幫忙照顧一段時間寶寶，好好調整一下身體。
沒想到婆婆得知后馬上回絕了，說有事走不開，自己生了四個身體也沒啥事，還挖苦這代的媽媽太嬌貴。
雖說醫學上并沒有「月子病」這一說法，但月子期間若休息不好則也會對身體造成一些傷害，并且有些癥狀可能會伴隨一生的。如果坐月子期間沒出現3種狀況，那就太幸運了，說明你沒落下「月子病」。
很多寶媽生完孩子后都有腰疼的毛病，這大多與月子期間長時間抱著寶寶、經常彎腰有關。之所很多家庭都請月嫂，就是避免新手媽媽照顧孩子過于勞累，若因為過于勞累導致腰肌勞損長期相伴，就有些不值當了。
怕冷也是一個重要信號，產后寶媽因大量出血會變得很虛弱，對冷比正常人敏感的多。而醫生也會提醒寶媽要注意多休息，減少外出、食用寒涼、生冷的食物。
但有一些事業心比較強的媽媽，可能在生完孩子沒多久就開始外出工作，甚至出差。一些媽媽禁不住誘惑經常喝冷飲，也容易造成身體恢復速度慢，導致以后不敢受風著涼。
傳統的坐月子比較講究「氣血」二字，認為產婦一動就喜歡冒虛汗是因為氣血不足導致的。生孩子確實是一件「傷身體」的事情，如果第一時間沒休息好，就會明顯感覺到自己的身體大不如從前，非常容易產生疲憊感。
日后只要勞累過度就會感到身體虛弱無力、冒虛汗等情況。
為了避免月子期間落下「月子病」，有條件的不要吝惜花錢，可以請月嫂來幫忙照顧。另外一定要保持心身愉悅、飲食均衡，這樣也會給寶寶帶去更加健康的奶水，最后別忘了運動，對產后骨盆、關節的恢復都是很有幫助的。
